logo
четверг
18
октября

Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит

пятница, 17 июля 2015 г., 11:15
Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит
Ученые провели исследования и выяснили, что лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит.

Нехватка сна или недосыпание приводит к появлению лишнего веса и складках на боках, сообщают ученые из Швеции.

Шведские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что плохой сон или недосып приводит к проблемам с весом. Как установили ученые, те люди, которые мало спят, чаще покупают более вредную пищу, чем выспавшиеся люди.

Также люди, которые мало спят, постоянно чувствуют себя уставшими. Это заставляет их мозг больше потреблять калорий. При этом сон угнетает те участи в мозге, которые отвечают за аппетит, передает Svopi.ru.

Главное сегодня

Новости партнёров

Реклама

Статьи