Каждый месяц практически на все жизненные сферы тем или иным образом влияют магнитные бури. Метеозависимые люди очень чувствительны к переменам геомагнитной обстановки и для них важно заранее узнавать расписание неблагоприятных дней, чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь.

Начало весны 2019 года оказалось непредсказуемым в плане погоды: в марте снег и морозы сменялись дождем, после пасмурного дня резко наступал солнечный. В этом месяце магнитные бури будут преимущественно средней интенсивности и не сильно скажутся на здоровье людей и их общем самочувствии.

Магнитные бури и геомагнитная обстановка в марте 2019 года: расписание

Вместе с весенним теплом и расцветом природы приходит и авитаминоз, обострения хронических болезней и магнитные бури. К этим неприятным явлениям желательно готовиться заранее. Например, своевременно проводить профилактику, следить за своим питанием. Не забудьте также заглянуть в календарь магнитных бурь на март 2019 года.

  • Первая неделя будет неспокойной в плане возмущений магнитного поля Земли. Первые числа встретят нас буре в 5 баллов, потом все затихнет и на следующий день опять небольшое возмущение. Такая нестабильная ситуация будет все 7 дней.
  • Вторая неделя не будет отличаться от первой, разве что магнитные бури не будут сильными (3-4 балла). Но обстановка будет неспокойной.
  • Вторая половина месяца начнется с небольшой вспышки на Солнце, которая не отразится на самочувствии людей. Дальше все будет стабильно.
  • Последняя неделя будет спокойной и магнитных бурь не предвидится.

Реакция на магнитные бури индивидуальна, но особенно их влияниям подвержены люди со слабым здоровьем. Врачи рекомендуют избегать физических нагрузок и тяжелой работы в такие дни, не волноваться. На фоне магнитных бурь могут возникнуть слабость и нервное напряжение, головная боль и мигрень.

В такие дни нужно пить побольше воды, успокоительного чая, к примеру, с мелиссой и употреблять побольше витамина С. Также рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе и воздержаться от дальних поездок.

 

У особенно чувствительных людей может пострадать сердечно-сосудистая система. Медики дают простые рекомендации, позволяющие снизить негативное влияние магнитных бурь: делайте по утрам небольшую зарядку, выполняйте дыхательные упражнения, контрастный душ.

Читайте на AnegriNews.ru:   Курс доллара и евро на сегодня 18 марта 2019 года: прогноз на месяц

В марте 2019 года геомагнитная обстановка будет неспокойной весь месяц, на что указывают метеорологические данные. Самых сильных магнитных бурь прогнозируют четыре — 1, 19, 27 и 28 марта. Слабых будет намного больше — 2, 7, 8, 12, 13, 16, 18, 20, 26 и 29 марта.

Влияние магнитных бурь распространяется не только на людей, но и на телекоммуникационные связи, навигационные системы, космические корабли, вследствие чего нарушается их работа.

Уберечь себя от магнитных бурь в марте 2019 года возможно

Здоровье человека сильно подвержено влиянию магнитных бурь: в основном пенсионеры, дети, женщины в положении, метеочувствительные граждане жалуются на головную боль, ускоренное биение сердца, скачки артериального давления, бессонницу. Именно в период неблагоприятной геомагнитной обстановки медики регистрируют порядка 70% инфарктов и инсультов.

Уберечь себя от воздействия бурь можно, если придерживаться простейших рекомендаций:

  • люди, у которых проблемы с сердцем и сосудами, обязаны при себе иметь медикаменты;
  • рекомендуется корректировать питание: нужно в рацион добавить продукты, в которых много витамина С — различную зелень с болгарским перцем, ягоды с цитрусами, капусту;
  • в чай желательно добавлять мяту, мелиссу, валериану;
  • интенсивные физические нагрузки могут лишь усилить негативное влияние магнитных бурь;
  • при неблагоприятной геомагнитной обстановке ограничивайте контакты с неприятными людьми, избегайте раздражения и переживаний.

Важно следить за состоянием здоровья в период воздействия магнитных бурь. Оно может ухудшиться, если постоянно пребывать в стрессе. При негативной геомагнитной обстановке не желательно совершать длительные поездки, планировать командировки, путешествия. Нельзя ссориться с окружающими, конфликтовать. Следует отказаться от вредных привычек — энергетических и спиртных напитков, никотина. Рекомендуется больше спать.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here