четверг
14
декабря

Вы здесь

Что взять с собой в горный поход?

Что взять с собой в горный поход? Если вы отправляетесь впервые в горы, необходимо тщательно подготовиться.

Не зря считается, что горный туризм и активный отдых - это хобби и спорт для сильных духом и телом людей. Не рекомендуется ходить в горные походы, если у вас нет достаточной подготовки для этого или если у вас имеются серьезные проблемы со здоровьем, ведь в походе вам предстоят тяжелые физические нагрузки, причем, все это с тяжелым рюкзаком за спиной.

Собираем рюкзак. Рюкзак должен быть не менее 90 литром объемом для юношей и 75 литров - для девушек. Кроме того, этот рюкзак должен быть оснащен хорошей современной подвесной системой и широким поясом - чтобы нагрузка равномерно распределялась по вашему телу. В рюкзак складываем посуду, теплые вещи, еду и пренадлежности для личной гигиены.

Далее вам будут нужны горные ботинки. Чаще всего это высокие ботинки, закрывающие голеностопный сустав, из толстой кожи и со специальной подошвой. Если же говорить об одежде, то ваше путешествие не обойдется без ходового комплекта одежды, в который входит ветровка или легкая куртка и штаны из плотной, не продуваемой ветром ткани. На вечер стоит взять с собой легкую пуховую куртку для экономии веса и нижние теплые флисовые штаны и кофту. Не помешают шерстяные носки, перчатки или варежки и шапка, так как вечером и ночью даже летом в горах достаточно холодно, часто бывает небольшой мороз.

Комментарии к материалу закрыты в связи с истечением срока его актуальности

Главное сегодня

Новости партнёров

Реклама

Последние комментарии

Сегодня

Популярные

Алла Пугачева отказалась от участия в новогодних шоу
Алла Пугачева отказалась от участия в новогодних шоу

Алла Пугачева отказалась от участия в новогодних «огоньках» и в других новогодних шоу. Представитель певицы Елена Чупракова сообщила, что Алла Пугачева не участвовала в съемках для проектов, которые...

Джонни Холлидей похоронят на острове в Карибском море‍
Джонни Холлидей похоронят на острове в Карибском море‍

Всемирно известного французского рок-исполнителя Джонни Холлидея похоронят в понедельник, 11 декабря, на острове Сен-Бартельми, расположенном в Карибском море Как сообщает агентство AFPсо ссылкой на...

В Алтайском крае школьницу зажало в дверях троллейбуса
В Алтайском крае школьницу зажало в дверях троллейбуса

Следователи организовали проведение доследственной проверки по сообщению СМИ об инциденте со школьницей в общественном транспорте в Барнауле. В социальной сети и в средствах массовой информации...

В Подмосковье умер ветеран из-за отказа в госпитализации
В Подмосковье умер ветеран из-за отказа в госпитализации

В Орехово-Зуево Московской области скончался 88-летний ветеран войны, которому на протяжении семи дней отказывали в госпитализации. По данному факту следователи возбудили уголовное дело. Следствием...