четверг
19
октября

Вы здесь

Что взять с собой в горный поход?

Что взять с собой в горный поход? Если вы отправляетесь впервые в горы, необходимо тщательно подготовиться.

Не зря считается, что горный туризм и активный отдых - это хобби и спорт для сильных духом и телом людей. Не рекомендуется ходить в горные походы, если у вас нет достаточной подготовки для этого или если у вас имеются серьезные проблемы со здоровьем, ведь в походе вам предстоят тяжелые физические нагрузки, причем, все это с тяжелым рюкзаком за спиной.

Собираем рюкзак. Рюкзак должен быть не менее 90 литром объемом для юношей и 75 литров - для девушек. Кроме того, этот рюкзак должен быть оснащен хорошей современной подвесной системой и широким поясом - чтобы нагрузка равномерно распределялась по вашему телу. В рюкзак складываем посуду, теплые вещи, еду и пренадлежности для личной гигиены.

Далее вам будут нужны горные ботинки. Чаще всего это высокие ботинки, закрывающие голеностопный сустав, из толстой кожи и со специальной подошвой. Если же говорить об одежде, то ваше путешествие не обойдется без ходового комплекта одежды, в который входит ветровка или легкая куртка и штаны из плотной, не продуваемой ветром ткани. На вечер стоит взять с собой легкую пуховую куртку для экономии веса и нижние теплые флисовые штаны и кофту. Не помешают шерстяные носки, перчатки или варежки и шапка, так как вечером и ночью даже летом в горах достаточно холодно, часто бывает небольшой мороз.

Комментарии к материалу закрыты в связи с истечением срока его актуальности

Главное сегодня

Новости партнёров

Реклама

Последние комментарии

Сегодня

Популярные

Новые правила получения водительских прав вступили в силу в России
Новые правила получения водительских прав вступили в силу в России

В России с 14 октября вступили в силу новые правила проведения получения водительских прав. Экзамены по получению удостоверения будут проводится по новому. Как сообщается на сайте Госавтоинспекции,...

Двое неизвестных в масках ограбили офис на 4 млн рублей в Подмосковье
Двое неизвестных в масках ограбили офис на 4 млн рублей в Подмосковье

Двое неизвестных накануне утром похитили 4 миллиона 200 тысяч рублей из сейфа коммерческой фирмы в подмосковных Люберцах. Как сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Московской области, в пятницу...

Комитет по туризму обсудил итоги мониторинга состояния пляжных территорий в Крыму
Комитет по туризму обсудил итоги мониторинга состояния пляжных территорий в Крыму

На заседании Комитета по санаторно-курортному комплексу и туризму обсудили итоги мониторинга состояния пляжных территорий в регионах, которые имеют выход к берегам Черного и Азовского морей. Как...

Омбудсмен Подмосковья поддержала уволенную учительницу из-за показа фильма
Омбудсмен Подмосковья поддержала уволенную учительницу из-за показа фильма "Оно"

Детский омбудсмен по Подмосковью Ксения Мишонова выразила сожаление по поводу увольнения преподавательницы школы в Балашихинском городском округе Московской области, которая показала ученикам 8-го...